Det fokuseras väldigt mycket på hälsa och välmående i media och skrivs löpmeter om hur man får den perfekta kroppen. Sida upp och sida ner är fyllda med tips på styrketräning, bantningsdieter och konditionsträning. Vi vill med denna sida slå ett slag för den del av kroppen som sitter längst upp. Glöm inte att träna hjärnan med Neurobics!
Hur kan man träna hjärnan?
Frågor vi ställer oss är om man kan träna hjärnan, och isåfall hur kan man göra det på ett roligt sätt?
På den här sidan sammanställer vi fakta, råd och rön kring hur man kan träna hjärnan. Vilka hjälpmedel finns i form av spel, applikationer, filmer och böcker? Kan hjärnan dra nytta av fysisk träning?
På Neurobics.se gräver vi oss ner i vindlingarna i den stora fettklump vi har ovanpå våra axlar. Vi lär oss mer om hur man kan mäta sin egen hjärnaktivitet och vad det finns för hjälpmedel för att träna upp korttidsminnet eller arbetsminnet.
Använd den här sajten för att lära dig använda din hjärna på ett bättre sätt. Många metoder finns att tillgå i form av bättre kost, nootropics eller stillasittande meditation som har påvisad effekt på hjärnan.
Nytt på sajten om hjärnträning
Mendi
Vi har tittat närmare på svenska uppfinningen och produkten Mendi Headband, ett pannband som med fNIRS och neurofeedback hjälper oss träna vår hjärna att fokusera aktivitet till prefrontala cortex.
Imvi Labs
Koordinerade ögonrörelser är superviktigt för att kunna läsa effektivt. Imvi Labs är ett svenskt företag som utvecklat en träningsmetod som kan förbättra läsförmågan hos personer med lässvårigheter (dyslexi, ADHD etc.).
Hanayama
Hanayama är känd för demonteringspussel av metall och kallas för Cast. Deras serie heter HUZZLE och hittills har de släppt ett 60-tal olika klurigheter att lösa.
De här är roliga att utmana sin egen och andras hjärnor med. Det finns olika svårighetsgrader.
Se fler Huzzle Hanayama pussel
Föreningen för människor med högt IQ, MENSA, har tagit fram och lanserat pussel av olika slag. Mensa pussel i fickstorlek kan enkelt tas med för att sysselsätta hjärnan på tåget, i bussen eller i väntan på att något ska börja.
Träna på rekryteringstester
Plain Learning Squid driver tjänsten SquidFactor där man kan träna på övningsuppgifter av den typen som kan förekomma vid rekryteringstester till olika jobb eller utbildningar.
Några av de vanligt förekommande testerna vid rekrytering är Matrigma, Alva Labs Logic Test och UNIQ-testet. De sätter hjärnan på prov för att utvärdera kandidaternas förmåga att lösa problem, tänka logiskt och testa spatial förmåga.
