Koffein är ett ämne som många är beroende av. Det ger en högre grad av vakenhet och det kan öka prestationen i tankekrävande uppgifter om man annars skulle känt sig trött.
Att dricka en kopp kaffe är det absolut vanligaste sättet vi här i Norden använder för att konsumera koffein. En svart kopp kaffe i Sverige innehåller cirka 70 mg koffein. Med vår koffeinkalkylator kan du räkna hur många koppar kaffe (eller annan dryck) som är ett säkert intag med låg risk för överdosering.
Den yngre generationen har fastnat för energidrycker med koffein och där kan mängden variera ganska mycket per burk (50-200 mg). Det finns även att köpa som koffein i tablettform med 200 mg per tablett.
I Sydamerika är Yerba Mate en traditionell koffeindryck som sippas på vid sociala sammanhang.
Det finns flera olika tillverkare av koffeintabletter där Skip är svensktillverkade sedan 1971.
Nyhet: BIB (boost in a box) – ett koffeinpulver du häller på tungan
