Ginseng

ginsengrot på ett fat
Ginsengrot

Ginseng har också en lång tradition som medicinalört i Asien. Roten beskrivs ge förbättrat minne och ökad koncentrationsförmåga. Det är däremot inte fastställt i västerländsk medicin att roten har den effekten.

Ginsengrot går att köpa som kosttillskott i tablettform eller som pulver att sätta i smoothies. Ett känt märke är Gerimax som finns hos till exempel Svensk Hälsokost men går också att köpa på apotek som MEDS online.

Närokällans Ginseng Komplex 400 mg

Ginseng Komplex kapslar från Närokällan

Närokällan har valt att inkludera två olika sorters ginsengrot i sina kapslar; Panax ginseng och Amerikansk ginseng. Dosen är 200 mg per rot så du får hela 400 mg per kapsel.

Kapslarna är gjorda av pullulan, ett vegetabiliskt ämne, och som fyllnadsmedel har de tillsatt alfalfa. Rekommendationen är att inta tillsammans med mat och max 1 kapsel per dag.