Starta ordminnestestet du vill köra
🧠Träna ditt arbetsminne med ord
Det här testet utmanar din förmåga att komma ihåg ord – inte bara vilka ord som visades, utan också i vilken ordning de dök upp. Testet tränar alltså både minnet och koncentrationsförmågan. Ju fler nivåer du klarar, desto starkare är ditt arbetsminne just nu.
För de flesta blir det utmanande när antalet ord når fem eller fler. Det är helt normalt – hjärnan har nämligen en begränsad arbetsminneskapacitet. Med övning kan du dock förbättra din prestation, särskilt om du börjar känna igen mönster eller använder egna minnesknep.
Varje gång du klarar en nivå ökar svårigheten, och det gäller att vara fokuserad. Klarar du åtta ord i rätt ordning? Då är ditt verbala arbetsminne riktigt skarpt!
Vad är skillnaden mellan ordminne och sifferminne?
Även om både ordminnestest och sifferminnestest tränar arbetsminnet, så använder de hjärnan på lite olika sätt. Siffror är ofta neutrala och saknar tydlig betydelse, vilket gör att du måste minnas dem i exakt den följd de visades – ofta utan hjälp av inre bilder eller berättelser.
Vilken nivå klarar du i vårt arbetsminnestest med siffor?
Ord däremot väcker lättare associationer. Många som gör detta test märker att det blir enklare att minnas orden om de väver ihop dem till en liten berättelse i huvudet, eller föreställer sig en scen. Att se orden ”boll, katt, fönster” kan snabbt bli en bild av en katt som leker med en boll vid ett fönster – och då sitter orden kvar bättre.
Det är också vanligt att vissa har lättare för det ena än det andra. En del tänker snabbt i siffror och trivs med sifferminne, medan andra har starkare koppling till språk och bilder och presterar bättre i ordminne. Inget är rätt eller fel – men det kan ge dig en ledtråd om hur din hjärna föredrar att arbeta.
